Nueva sección. Libros temática mujer y deporte.

 

Niños y adolescentes españoles con poca actividad física y muchas horas frente a la pantalla.

En un estudio reciente de la universidad complutense de Madrid han salido una serie de datos a la luz que son preocupantes y que se resumen en estos puntos:

Impact statement

• The main identified lifestyle behavior was poor physical activity, low adherence to Mediterranean Diet and high screen and sleep time.

• Children should increase physical activity levels, adherence to Mediterranean diet, decrease screen and sleep the appropriate hours per day.

• Families, schools, and medical communities must work together to gloss over present and future diseases.

• Sleep time had not been previously included in cluster analysis with physical activity, sedentary behaviors, obesity, and nutritional status, thus the present data open a new perspective in Spanish population.

• Health policies should focus on promoting physical activity, Mediterranean diet, adequate sleep and reducing screen time.

  
  

Exdeportista.

 

El otro día ví este interesante programa en telemadrid en el cual se entrevista a distintos deportistas retirados  es decir exdeportistas. Entre ellos 3 mujeres que lo fueron todo en sus deportes.

Muy interesante.

 

 

 

 

 

 

 

El balón de oro ...femenino. Alexia Putellas

 

¿Quién es Alexia Putellas? Pues es ni más ni menos que el balón de oro del año 2021. El segundo español en conseguirlo desde  su primera edición en 1956.

Ha arrasado en la nominación con más de 100 puntos a la segunda clasificada (por cierto otra española).

Este galardón es el trofeo más importante que se puede dar a un/a fubolista. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Esta es Alexía Putellas

Y así juega:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.rtve.es/deportes/20211129/alexia-putellas-balon-oro-2021/2235123.shtml